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1、临床上已经证明薄荷没有减肥效果。
2、虽然薄荷的能量很低，但是薄荷是一种中草药。
3、代替三餐大量服用会导致便溏和体寒，薄荷对中枢神经系统有一定的刺激性。
4、你还是需要控制饮食和运动来健康减肥。
5、少吃高脂肪食物，多吃绿色蔬菜和优质蛋白质，加强运动，尤其是有氧运动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词： 中枢神经系统
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1、临床上已经证明薄荷没有减肥效果。2、虽然薄荷的能量很低，但是薄荷是一种中草药。3、代替三餐大量服用会导致便溏和体寒，
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